優光泉の糖質について

優光泉の糖質



優光泉の糖質が気になる人もいると思うので調べてみました。
結論から言うと

飲んでも問題ないが、厳密に管理しているならNG

です。
誤解する人もいるかもしれませんが、優光泉の糖質は砂糖などの人工甘味料とは違って、植物に含まれる糖質のことなんです。

優光泉は野菜や果物の凝縮したエキスで作られているので、天然の糖質はそれなりに含まれています。天然の糖質とは多糖類※と呼ばれています。

ちなみに優光泉の糖質は血糖値が上がらないということで特許を取得しています。だから安心して飲むことができます。

先ほど書いた「厳密に管理しているならNG」が気になると思います。
これはコミットメント型のジムで食事制限や糖質制限を管理されている人は、ジム推奨の糖質基準を上回る可能性があるいます。

例えばライザップなら、1日で摂取できる糖質は60?80gくらいです。
しかし、一般的な糖質制限の目安は130g程度です。つまり1食当たり43.3gが目安です。優光泉は100g当たり56.91g含まれています。これは1日3食中一食を優光泉に置き換えるプチ断食の場合、60ccを薄めて飲みますから34.1gとなるので許容範囲内に収まるわけです。ライザップみたいなストイック系のジムに行ってなければ優光泉はオススメですよ。

ちなみに、優光泉の「断食道場店長ブログ」にプロボクサーやプロ格闘家選手も減量時に優光泉を飲んでいると紹介されています。公式サイトの公式ブログにしっかりと明記されているので安心して飲めると思います。

公式サイトはこちら↓↓↓



優光泉を最安値で手に入れるには

優光泉は店舗販売していないので、購入する際は通販で注文することになります。通販といってもメーカーの公式サイトや楽天、Amazon、Yahooショッピングなど・・・。値段や得点がバラバラなので迷ってしまいますよね。下記に優光泉を通販で購入した場合の値段を比較してみたので参考にしてください。
ちなみに優光泉の通常価格は9,180円です。

優光泉公式サイト

税込価格:6,372円
送料:無料
特典:優光泉プレミアム180ml(2,592円相当)+500円分ポイント、炭酸水×2本

楽天市場

税込価格:6,372円
送料:無料
特典:炭酸水×2本

Amazon

税込価格:6,372円
送料:無料
特典:なし

Yahooショッピング

税込価格:6,372円
送料:無料
特典:なし


まとめ:公式サイトから定期購入をすると優光泉プレミアム180ml(2,592円相当)+500円分ポイントで3,092円分の差があるんですね。これは大きい!!

ご覧の通り優光泉は公式サイトから購入するのが一番お得です。

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優光泉の糖質は特許取得してる?糖尿病でもOK?


優光泉って実は特許を取っているんです。特許の内容は「糖尿病の方が優光泉を飲んでも問題ない」というものです。具体的な特許は下記の通りです。

・第3806009号:高血圧症、高脂血症、肥満症改善予防用液状組成物及びその製造方法
・第3896338号:甘味料及び製造方法
・第5295312号:がん予防用液状組成物及びその製造方法

成分の安全性をアピールしている商品は沢山ありますが、特許を取って根拠を証明している商品はなかなかありませんよね。

そもそも糖質とは

ここで一応書いておきます。糖質とは甘みがある食べ物を糖質と呼んでいるわけではありません。甘く感じない糖質も存在します。具体的に糖質とは

甘いもの
でんぷん
炭水化物

のことを言います。最近は炭水化物が太る原因という認識が広まっているので知っている人が多いと思います。しかし、糖質は太るから摂りたくないという人も多いでしょうが、糖質はタンパク質や脂質と並ぶ3大栄養素の一つです。体のエネルギーや体づくりの材料になっているので適度に取り入れましょう。必要以上に摂りすぎるから太るのです。優光泉のように最適な量を適度に飲むことをオススメします。

置き換えダイエットのハードルを下げる方法

優光泉は置き換えダイエットなので、効果的な置き換えダイエットを紹介します。
今まで3食しっかり食べていた人が1食を優光泉ドリンクだけにするなんて、なんだかハードルが高いですよね。しかし、3食しっかり食べながら徐々に体を慣らしていく方法があるんです。それは優光泉を食前に飲むんです。
優光泉は腹持ちが良くて飲みごたえがあるドリンクです。食前に飲むことでお腹が膨れて食べ過ぎ防止になります。置き換えダイエットで効果が出ない人(特にはじめたばかりの人)は、1食は酵素ドリンクだけで耐えたけど、他の2食を食べ過ぎてしまうってケースがあります。置き換えに自信がない人は、食前に飲んで食事の量を減らすやり方に挑戦してみましょう。

優光泉はとっても低カロリー


優光泉はとっても低カロリーです。喫煙者であっても、酵素ダイエットを行っているときはなるべくタバコをやめてちょーだい。酵素をわざわざ補ったのに、タバコを吸うと、沢山のタバコに含まれる有害物質を体から排除するために利用されてしまいます。喫煙していると肌にも良くないため、かかりつけ医などと話しながら禁煙するのがオススメです。酵素ダイエットは体験者から口コミでじわじわと広がり徐々に実行する人を増やしていったダイエット法で、実体験に基づく情報を多く得られるのも特質です。やせられた上に体の調子が良くなった、しつこい便秘を治すことができた、ウエスト周りの贅肉が減ったといったように、大勢の人が声を上げてその効果を知らせてくれています。そういったものの中には失敗についての声もありますから、万人が成功しているのではないことを知っておきましょう。酵素ダイエットの仕組みをわかっておき、間違えて失敗することの無いようにしたいですね。通常部分痩せというのは相当難しいのですが、酵素ダイエットを行なうと、それに伴い足痩せ効果が出てくるケースが多く見られます。理屈としては酵素ダイエットの実行で、活性化した代謝機能によって老廃物が排出されやすくなってきますから、そのおかげで体に脂肪が溜めこまれにくくなる上に、取れにくい下半身の向くみも解消され、そもそも向くみにくい体質に変わってきます。そうやって、足痩せが実現します。ですけれど、足痩せ効果をよりはっきりとしかも短期間で得たい場合、適切な揉みほぐしや下半身のエクササイズなども行なっていくことをお奨めします。酵素ダイエットを行なうことで得られるよい効果は様々ですが具体的には、便秘体質が改善される、肌が美しくなる、そして健康な体を得られる、などでしょう。便秘が治ると、体重は減り、見た目にもすっきりし、お肌の状態もずいぶんとよくなります。体内に不要な老廃物をさくさくと出せるようになっていき、健康体になれます。つまり効率よく体重を落とせてその上、健康的な美しさが手に入るというのが、酵素ダイエットの真価というはずです。よくおこなわれている酵素ダイエットの方法は、酵素ジュースとプチ断食の組み合わせです。具体的にはプチ断食に伴う空腹感の対策として酵素ジュースを使うもので、つまりお腹が空いても酵素ジュースを飲向ことで、もて余しがちな空腹感を抑制できますから、心身の負担を感じないでプチ断食がおこなえます。またこちらも多くの実行者がいるのですが、朝食を食べずに済まして替りに酵素ジュースを飲むやり方も簡単なので続ける人は多いです。それから、便利に持ち運べる酵素サプリメントを摂る方法を選ぶ人もいます。酵素ダイエット実行中は、禁酒をした方が良いです。アルコール飲料を飲むと、アルコールは体内に吸収され肝臓で分解がはじまりますが、アルコール分解の際に肝臓が消化酵素を大量に出し、これにより体内の酵素総量が減って酵素ダイエットが阻害されます。アルコールを摂ってはいけないという、もう一つの主な所以は酔う程にダイエットのことをあまり気にしなくなって、いつも以上に食べる量を増やしてしまうのは大変ありがちなことです。酵素ダイエット実行中はできれば飲酒をしないでおくか、ごく少量を摂るだけにしましょう。できれば、酵素ダイエットにあわせて運動も行なうようにすると、よりダイエット効果が高くなるでしょう。運動ときくと辛そうに思えますが、ストレッチだとか、ウォーキングで充分です。筋肉が減ってしまわないように適当に身体を動かすようにしましょう。運動を行なうことで、自分の理想の体に近くなっていきます。ただし、激しい運動は身体に負担が掛かってしまうので、つらくなくできる運動にしてちょーだい。酵素ダイエットからの回復食に適した食事メニューは、みそ汁やお粥などのカロリーが抑えられており、胃腸に負担をかけないメニューがお勧めです。当然ですが、食事の量も考えなければなりません。

加えて、ベビーフードも良いでしょう。既製品のベビーフードは、楽チンで、カロリーが低く、消化もしやすいです。あわせて、よく噛向ことで時間をたくさんかけて食べるようにしましょう。酵素ダイエットは成功例が目立ちますが失敗例もありますし、中でも多いのは、たくさん酵素を摂っているのだから太ったりしないだろうと思い込み、いつも以上に大量に食べるようになって、しかもそれが習慣として固定化するケースです。他には、酵素ダイエットとプチ断食を組み合わせてダイエット生活を実行中に、急に三食ちゃんと食べる生活に戻すと、失敗してしまうことが多いみたいです。突然酵素ダイエットを中止したり失敗したことによりなんとなく肥満しやすい体になってしまう場合もありますので、少し心しておいた方がいいかもしれません。酵素ダイエットに見事成功した芸能人も大勢いると噂されています。例を挙げますと、浜田プリトニーさんの場合は酵素ジュース使用の置き換えダイエット法によって2ヶ月半という短い期間でなんと10キロの減量を成し遂げました。それから髭男爵の山田ルイ53世さんのケースでは酵素ジュースを夕食替りに飲み続ける方法で、42日間に体重18.8キロ減という素晴らしい記録を叩き出しました。その他にも、ほしのあきさん、紗栄子さんらがどうやら酵素ダイエット中かもしれないと考えられています。

アレンジいろいろ


とりワケよくおこなわれている酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)の方法は、酵素ジュースを用いてプチ断食を行なうというものです。具体的にはプチ断食に伴う空腹感の対策として酵素ジュースを使うもので、つまりお腹が空いても酵素ジュースを飲向ことで、空腹をしのげますので、あまりつらい思いをせずにプチ断食が継続できます。それからこちらもポピュラーな方法ですが、毎日の朝食を抜いてただ酵素ジュースを代わりに飲むという方法も簡単なので続ける人は多いです。他に、酵素サプリを携帯して随時使う人も大勢います。息の長い流行を続ける酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)とは、人体に必要不可欠の栄養素の一つである酵素を積極的に摂るようにして、身体にとって害になりかねない色々な老廃物(二酸化炭素や尿素、無機塩など、色々なものがあります)をすみやかに体外に出すなど、年齢といっしょに衰えがちな代謝を活発な状態に保ち、その結果ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)になるというものです。酵素の入ったジュースや摂取しやすいサプリ使って酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)を行なうのが普通で、これに加えてプチ断食を行なうとより効果的にダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)を進めていけるようです。ちなみに普段私たちは生野菜や火を通さない果物を食べることで、酵素の摂取を行なっています。痩せたいとねがって酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)を行なう場合、禁酒をした方が良いです。アルコールを摂取すると、アルコールは体内に吸収され肝臓で分解が初まりますが、アルコール分解の際に肝臓が消化酵素を大量に出し、これが酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)を妨げます。アルコールが良くない理由は他にもあり、酔いが進むと自分のダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)の意思も決意も気にならなくなって、ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)中にもか変らず暴食に走るパターンは多いのです。酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)実行中はできれば飲酒をしないでおくか、それが難しいなら出来る限り量を少な目にします。酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)は朝食を酵素ドリンク、野菜とか果物にすると続けやすくなります。ですが、一番効果的なのは、晩御飯を酵素を多く含んでいるドリンクや食べ物に置き換えることです。夕食が一日の中で最もカロリーをたくさん摂取する傾向があるので、最もダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)の効果が高いのです。しかし、続けづらいのがデメリット(事前に想定することでその規模を小さくしたり、回避したりすることもできるかもしれません)でしょう。一番、酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)の実践法で効果が出るのは、夕食を酵素ドリンクに置き換えることを少なくとも1ヶ月やることです。願望する体重まで落とせ立としても、急にダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)をはじめるまでのご飯に戻るのではなく、摂取するカロリーを低めにした消化しやすいご飯にします。また、酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)をオワリにし立としても毎日きっちりと体重を計り続けて、リバウンドに注意し続けることが重要です酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)の回復食に適した食べ物は、お粥やみそ汁などの低カロリーで、消化しやすいものです。当然、量も少なくしなければなりません。また、ベビーフードを使ってみるのも良いですね。既製品のベビーフードは、楽チンで、カロリーが抑えられ消化もしやすいです。あわせて、よく噛向ことで時間をたくさんかけて食べるようにしましょう。酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)中には極力タバコを辞めるようにしましょう。わざわざ酵素をとったのに、タバコを吸うことで、有害物質を体外に出すのに利用されてしまいます。タバコを吸うと肌にも悪影響があるので、医師と相談したりしながら禁煙した方がいいですね。どなたでもおこなえる酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)ですが、ただし授乳中の場合、プチ断食を併せるのはどうか止めておいて下さい。授乳中は赤ちゃんにしっかりを栄養を摂ってもらうために普段より多めのカロリーを摂取することでなければならず、もしも、酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)を試すなら生野菜を果物をより多く食べるようにし、その上で酵素ジュースや酵素サプリを利用してみましょう。こうして酵素を多く摂ろうと工夫するだけであってもダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)の効果はあらわれます。酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)の効果はいろいろありますがよく周知されているものは、便秘体質が改善される、肌が美しくなる、そして健康な体を得られる、などでしょう。便秘が改善されると、不要物が体から出て行って体重は減り、むくみもなくなり肌の状態は結構良くなるでしょう。体に不要な老廃物(二酸化炭素や尿素、無機塩など、色々なものがあります)は溜めこむと悪い影響がありますから、どんどんこれらを出せるようになっていき、みるみる健康的になれるはずです。キレイに痩せられ、健康的な美しさを手に入れることができるというのが、順調に進行している酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)の効果です。ダイエッターに根強い人気の酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)、その具体的なやり方ですが、身体に酵素を摂りこんで代謝機能を高めるのが基本で、肝心の酵素の摂取は生野菜や果物、酵素ドリンク、酵素が入ったサプリメントも活用しつつ継続してこれらを摂るダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)方法です。無理のない範囲でダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)を続けていくことができれば言うことはありませんから、自分の酵素ダイエット(次々に新たな方法がブームになっては消えていきます)メニューを好みで選びましょう。慣れた人むきですが短い期間内に体重を減らしたい方は、通常の朝食にかえて酵素ジュース、サプリ、酵素を豊富にふくむ生野菜や果物を摂る方法を一度試してみて下さい。

部分痩せ


通常部分痩せというのは相当難しいのですが、酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)をおこなうと、それに伴って足痩せの効果持ついてくることが多いです。どういう仕組みかと言いますと、酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)をおこなうと、活性化した代謝機能によって老廃物が排出されやすくなってきますから、おかげで不要な脂肪の蓄積がなくなることに加え、向くみが解消してすっきりしてくるでしょう。こんな風にして、足痩せは進行していきます。ですが、もっと短期間にはっきり足痩せをするためには、適切な揉みほぐしや下半身のエクササイズなども取り入れていくのが良いです。酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)の回復食に適した食べ物は、お粥やみそ汁などの低カロリーで、消化しやすいものです。当然、量も少なくしなければなりないでしょう。そして、ベビーフードを利用するのもいいでしょう。既製品のベビーフードは、かなり楽できて、消化に良く、カロリーも抑えることができます。加えて、噛む回数を極力多くしてゆっくりと時間を掛けて食べてみましょう。芸能界の中にも酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)を行って首尾よく成功した人が大勢います。酵素ジュースを利用して置き換えダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)を敢行した浜田プリトニーさんは2ヶ月半の間に10キロもの減量を成功させました。それから髭男爵の山田ルイ53世さんのケースでは毎回の夕食を抜いて酵素ジュースに置き換える方法で、こちらは42日間で体重を18.8キロも落としたということです。その他にも、ほしのあきさん、紗栄子さんらが酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)を行なっているかもしれないと考えられています。効果の高さで長く注目されている酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)の具体的なやり方なのですが、要するに酵素を多く身体に摂りこんでその力を借りるダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)で、酵素の摂り方はさまざまです。生野菜や酵素ドリンク、さらに酵素入りサプリメントの力も借り継続してこれらを摂るダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)方法です。負担にならないような方法を続けられれば成功ですので、自分に合った酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)方法を試してみましょう。少し難度が上がりますが短期間で減量をしたい人は、毎回の朝食変りに生野菜や果物、もしくは酵素ジュースをとる置き換えダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)を試してみてはいかがでしょうか。酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)は体験者から口コミでじわじわと広がり徐々に実行する人を増やしていった痩せるための方法で、効果もやり方もやはり口コミで広がっていきました。体への負担を感じないで体重を落とせた、しつこい便秘(排便がない期間が長く、排便が困難なことをいいます)を治すことができた、何年も消えていたウエストのくびれを復活させることができた等、大勢の人の声によって酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)の素晴らしい効果が知られるようになってきたのです。沿ういったものの中には失敗についての声もありますから、他のダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)同様、成功確率100%の方法ではないことがわかっています。酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)はやり方や仕組みをわかってから行い、間ちがえて失敗することの無いようにしたいですね。朝食を酵素ジュースや野菜、果物などに変えると酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)は続けやすくなります。とは言っても、それより効果があるのは、晩御飯を酵素を多く含んでいるドリンクや食べ物に変えることです。夕食は一日のご飯の中で最持たくさんカロリーを摂ってしまいがちなので、よりダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)が効果的になるのです。ですが、つづかなくなりがちなのが短所です。一番、酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)の実践法で効果が出るのは、夕食を酵素ドリンクにしてしまうという生活を一ヶ月は少なくとも連続してやることです。理想の体重にできたとしても、急にダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)を初めるまでのご飯に戻るのではなく、摂るカロリーを減らした消化の良いご飯にしましょう。また、酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)をおわりにしたとしても毎日欠かさずに体重を計り、常にリバウンドしないように気を付けることが重要です酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)実行中は、なるべくアルコールは避けるようにします。飲酒をすることによって、肝臓がアルコール分解を初め、この時に消化酵素が活躍しますが、これが酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)を妨げます。他の理由としては、酔っ払ってしまうと自分のダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)の意思も決意も気にならなくなって、オイシイおつまみやシメのラーメンに至るまでしっかり食べてしまったりすることも珍しくありないでしょう。せめて酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)を行っている間だけはアルコールをやめるか、無理であればごく少量に抑えるようにします。とりわけよくおこなわれている酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)の方法は、酵素ジュースの力を借りて実行するプチ断食ではないでしょうか。具体的にはプチ断食に伴う空腹感の対策として酵素ジュースを使うもので、つまりお腹が空いても酵素ジュースを飲向ことで、空腹感を和らげることができて、だいぶ楽にプチ断食を続けていけます。そしてこれもよくおこなわれていますが、朝食を食べないで変りに酵素ジュースを飲むやり方もやり方がシンプルで人気です。他に、酵素サプリを携帯して随時使う人も大勢います。喫煙者であっても、酵素ダイエット(摂取カロリーを抑えて、消費カロリーを増やすというのが基本です)を行っているときはなるべく喫煙をやめましょう。酵素をせっかく摂っても、喫煙すると、タバコの有害物質を体外に出すために利用されてしまいます。喫煙していると肌にもよくないため、医者と状況を話し合いながら禁煙した方が良いでしょう。

優光泉の置き換えはちょっと違う


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